Завтрак № 1 

1. Бутерброды с сыром / 20/20/5
   
2. Запеканка морковная с творогом / 150
3. Молоко сгущенное (порц) / 30
4. Чай с лимоном / 200/7
5. Хлеб пшеничный / 20

Завтрак № 2

1. Бутерброды с сыром / 20/20/5
   
2. Рыба, запеченная в омлете/минтай / 90
3. Картофельное пюре / 150
4. Чай с лимоном / 200/7
5. Хлеб пшеничный / 40

Завтрак № 3 (основной вариант диеты)

1. Сыр полутвердый/порция / 20
   
2. Каша пшеничная вязкая, молочная / 200
3. Чай с лимоном / 200/7
4. Хлеб ржаной / 20

Обед № 1 

1. Овощи натуральные (огурцы/помидоры) / 30/30
   
2. Суп из овощей / 250/10
3. Печень говяжья по-строгановски / 90
4. Рис отварной с овощами / 150
5. Кисель с витаминами "Витошка"/ 200
6. Хлеб пшеничный / 40
7. Хлеб ржаной / 20

Обед № 2 (основной вариант диеты)

1. Овощи натуральные (огурцы/помидоры) / 30/30
   
2. Суп из овощей / 250/10
3. Печень говяжья по-строгановски / 90
4. Рис отварной с овощами / 150
5. Кисель с витаминами "Витошка" / 200
6. Хлеб ржаной / 40

Полдник

1. Булочка "домашняя" / 100
   
2. Кефир / 200