День 5

Завтрак № 1 

  1. Бутерброды с сыром / 20/20/5
  2. Каша пшенная вязкая / 200
  3. Чай из сухой смеси "Витоша" / 200
  4. Хлеб пшеничный / 20
  5. Йогурт питьевой / 100

Завтрак № 2

  1. Бутерброды с сыром / 20/20/5
  2. Каша пшенная вязкая / 250
  3. Чай из сухой смеси "Витоша" / 200
  4. Плоды (фрукты) свежие / шт
  5. Хлеб пшеничный / 20

Завтрак № 3 (основной вариант диеты)

  1. Сыр полутвердый / порция 20
  2. Каша пшенная вязкая/ 200
  3. Чай из сухой смеси "Витоша" / 200
  4. Хлеб ржаной / 40
  5. Плоды (фрукты) свежие, шт

Обед № 1

  1. Салат из белокочанной капусты / 60
  2. Суп с рыбными консервами / 200
  3. Биточки из птицы припущенные / 90
  4. Макаронные изделия отварные / 150
  5. Компот из смеси сухофруктов / 200
  6. Хлеб пшеничный / 40
  7. Хлеб ржаной / 20

Обед № 2 (основной вариант диеты)

  1. Салат из белокочанной капусты / 100
  2. Суп картофельный / 250
  3. Биточки из птицы припущенные / 90
  4. Каша пшеничная вязкая / 150
  5. Компот из смеси сухофруктов / 200
  6. Хлеб ржаной / 40

Полдник

  1. Шанежка с картофелем / 100
  2. Сок фруктовый/яблочно-виноградный / 200

Задайте вопрос по питанию

Защита от роботов