Завтрак № 1 

1. Бутерброды с сыром / 15/15/5
   
2. Сырники из творога с соусом сметанным / 150/30
3. Чай каркаде / 200
4. Хлеб пшеничный / 20
5. Фрукты свежие / 140

Завтрак № 2 

1. Бутерброды с сыром / 15/15/5
   
2. Каша пшеничная вязкая, молочная / 200
3. Чай каркаде / 200
4. Фрукты свежие / 140
5. Хлеб пшеничный / 20

Завтрак № 3 (основной вариант диеты)

1. Фрукты свежие / 140
   
2. Сырники из творога / 150
3. Соус молочный сладкий / 30
4. Чай каркаде / 200
5. Хлеб ржаной / 40

Обед № 1 

1. Салат из б/капусты с огурцами / 60
   
2. Борщ из свежей капусты со сметаной / 250/10
3. Рыба, запеченная в омлете/минтай / 90
4. Картофельное пюре / 150
5. Компот из плодов сушеных или изюма / 200
6. Хлеб пшеничный / 40
7. Хлеб ржаной / 20

Обед № 2 (основной вариант диеты)

1. Салат из б/капусты с огурцами / 60
   
2. Борщ из свежей капусты со сметаной / 250/10
3. Рыба, запеченная в омлете (минтай) / 90
4. Картофельное пюре / 150
5. Напиток из шиповника / 200
6. Хлеб ржаной / 40

Полдник

1. Сдоба обыкновенная / 100
   
2. Сок фруктовый/яблочный / 200