Завтрак № 1 

1. Бутерброд с маслом / 20/15
   
2. Сырники из творога со сг.молоком / 170/30
3. Кофейный напиток с молоком / 200
4. Вафли, 2 шт
5. Хлеб пшеничный / 20

Завтрак № 2

1. Бутерброд с маслом  / 20/15
   
2. Сырники из творога со сгущенным молоком  / 150/30
3. Кофейный напиток с молоком / 200
4. Плоды (фрукты) свежие  / 100
5. Хлеб пшеничный / 20

Завтрак № 3 (основной вариант диеты)

1. Бутерброд с маслом  / 20/15
   
2. Каша "дружба" / 200
3. Кофейный напиток с молоком / 200
4. Плоды(фрукты)свежие  / 140
5. Хлеб ржаной / 20

Обед № 1 

1. Салат из б/капусты с огурцами / 60
   
2. Щи по-уральски (с крупой) / 200
3. Рыба,тушенная в томате с овощами(минтай) / 100
4. Картофельное пюре / 150
5. Компот из плодов сушеных/изюма / 200
6. Хлеб пшеничный / 40
7. Хлеб ржаной / 20

Обед № 2 (основной вариант диеты)

1. Салат из б/капусты с огурцами / 60
   
2. Щи по-уральски(с крупой / 200
3. Рыба, тушенная в томате с овощами(минтай) / 100
4. Картофельное пюре  / 150
5. Компот из плодов сушеных/изюма / 200
6. Хлеб ржаной / 40

Полдник

1. Булочка "Дорожная"  / 100
   
2. Снежок / 200