День 12

Завтрак № 1 

  1. БУТЕРБРОД С МАСЛОМ 20/15
  2. СЫРНИКИ ИЗ ТВОРОГА СО СГУЩ МОЛОКОМ 170/30
  3. ЧАЙ С МОЛОКОМ 200
  4. ВАФЛИ,1ШТ 25
  5. ХЛЕБ ИЗ МУКИ ПШЕНИЧНОЙ 50

Завтрак № 2

  1. ОВОЩИ (СОЛЕНЫЕ ОГУРЦЫ) К 60
  2. ПЕЧЕНЬ ГОВЯЖЬЯ ПО-СТРОГАНОВСКИ 90
  3. КАРТОФЕЛЬ ОТВАРНОЙ С МАСЛОМ 150/5
  4. ЧАЙ С ЛИМОНОМ 200/7
  5. ХЛЕБ ИЗ МУКИ ПШЕНИЧНОЙ 60
  6. ХЛЕБ РЖАНО-ПШЕНИЧНЫЙ 50

Завтрак № 3 (основной вариант диеты)

  1. БУТЕРБРОД С МАСЛОМ 20/15
  2. КАША "ДРУЖБА" 200
  3. ЧАЙ С ЛИМОНОМ 200
  4. ФРУКТЫ СВЕЖИЕ 140
  5. ХЛЕБ РЖАНО-ПШЕНИЧНЫЙ 50

Обед № 1 

  1. САЛАТ ИЗ МОРКОВИ С САХАРОМ 60
  2. ЩИ ПО-УРАЛЬСКИ 200
  3. РЫБА ОТВАРНАЯ/ГОРБУША/ 90
  4. РИС ОТВАРНОЙ 150
  5. КОМПОТ ИЗ ПЛОДОВ СУХИХ (КУРАГА) 200
  6. ХЛЕБ ИЗ МУКИ ПШЕНИЧНОЙ 60
  7. ХЛЕБ РЖАНО-ПШЕНИЧНЫЙ 50

Обед № 2 (основной вариант диеты)

  1. САЛАТ ИЗ МОРКОВИ ОВД 60
  2. ЩИ ПО-УРАЛЬСКИ 200
  3. РЫБА ОТВАРНАЯ/ГОРБУША/ 90
  4. КАША ЯЧНЕВАЯ ВЯЗКАЯ/ГАРНИРНАЯ, 150
  5. КОМПОТ ИЗ ПЛОДОВ СУХИХ (КУРАГА) 200
  6. ХЛЕБ РЖАНО-ПШЕНИЧНЫЙ 50

Полдник

  1. БУЛОЧКА "УЛИТКА" 70
  2. МОЛОКО КИПЯЧЕНОЕ 230

Задайте вопрос по питанию

Защита от роботов