День 12
Завтрак № 1
- Бутерброд с маслом 20/15
- Сырники из творога со сгущ молоком 170/30
- Кофейный напиток 200
- Вафли,2шт 50
- Хлеб из муки пшеничной 20
Завтрак № 2
- Бутерброд с маслом 20/15
- Сырники из творога запеченные.со сгущ молоком 150/30
- Кофейный напиток 200
- Фрукты свежие 100
- Хлеб из муки пшеничной 20
Завтрак № 3 (основной вариант диеты)
- Бутерброд с маслом 20/15
- Каша "дружба" 200
- Кофейный напиток 200
- Фрукты свежие 140
- Хлеб ржано-пшеничный 20
Обед № 1
- Салат из б/капусты с огурцом. 60
- Щи по-уральски. 200
- Фрикадельки в соусе 90/30
- Рис припущенный 150
- Напиток из плодов сухих(изюм) 200
- Хлеб из муки пшеничной. 40
- Хлеб ржано-пшеничный 20
Обед № 2 (основной вариант диеты)
- Салат из б/капусты с огурцом. 60
- Щи по-уральски. 200
- Фрикадельки в соусе 90/30
- Рис припущенный 150
- Напиток из плодов сухих(изюм) 200
- Хлеб ржано-пшеничный. 40
Полдник
- Булочка "улитка с изюмом" (покровский) 70
- Сок фруктовый/виноградный 230