День 12
Завтрак № 1
- Бутерброд с маслом / 20/15
- Сырники из творога со сг.молоком / 170/30
- Кофейный напиток с молоком / 200
- Вафли, 2 шт
- Хлеб пшеничный / 20
Завтрак № 2
- Бутерброд с маслом / 20/15
- Сырники из творога со сгущенным молоком / 150/30
- Кофейный напиток с молоком / 200
- Плоды (фрукты) свежие / 100
- Хлеб пшеничный / 20
Завтрак № 3 (основной вариант диеты)
- Бутерброд с маслом / 20/15
- Каша "дружба" / 200
- Кофейный напиток с молоком / 200
- Плоды(фрукты)свежие / 140
- Хлеб ржаной / 20
Обед № 1
- Салат из б/капусты с огурцами / 60
- Щи по-уральски (с крупой) / 200
- Рыба,тушенная в томате с овощами(минтай) / 100
- Картофельное пюре / 150
- Компот из плодов сушеных/изюма / 200
- Хлеб пшеничный / 40
- Хлеб ржаной / 20
Обед № 2 (основной вариант диеты)
- Салат из б/капусты с огурцами / 60
- Щи по-уральски(с крупой / 200
- Рыба, тушенная в томате с овощами(минтай) / 100
- Картофельное пюре / 150
- Компот из плодов сушеных/изюма / 200
- Хлеб ржаной / 40
Полдник
- Булочка "Дорожная" / 100
- Снежок / 200