День 11

Завтрак № 1 

  1. Овощи консервированные отварные. 60
  2. Макароны,запеченные с сыром. 220
  3. Чай с молоком 200
  4. Хлеб из муки пшеничной 20

Завтрак № 2

  1. Овощи консервированные отварные. 60
  2. Макароны,запеченные с сыром. 220
  3. Чай с молоком 200
  4. Хлеб из муки пшеничной 20

Завтрак № 3 (основной вариант диеты)

  1. Сыр полутвердый 20
  2. Омлет натуральный 150
  3. Чай с молоком 200
  4. Хлеб ржано-пшеничный 20
  5. Фрукты свежие 100

Обед № 1 

  1. Салат из овощей с кукурузой. 60
  2. Борщ с фасолью и картофелем. 200/8
  3. Котлеты рубленные из птицы с панировочными сухаря. 90
  4. Пюре картофельное  150
  5. Компот из плодов сухих (курага) 200
  6. Хлеб из муки пшеничной 20
  7. Хлеб ржано-пшеничный. 40

Обед № 2 (основной вариант диеты)

  1. Салат из овощей с кукурузой. 60
  2. Борщ с фасолью и картофелем. 200/8
  3. Котлеты рубленные из птицы с панировочными сухаря. 90
  4. Пюре картофельное  150
  5. Компот из плодов сухих (курага) 200
  6. Хлеб ржано-пшеничный. 40

Полдник

  1. Слойка с курагой(покровский) 90
  2. Молоко кипяченое. 210

Задайте вопрос по питанию

Защита от роботов