День 10

Завтрак № 1 

  1. БУТЕРБРОДЫ С СЫРОМ 15/15/5
  2. ЗАПЕКАНКА ИЗ ТВОРОГА СО СГУЩЕННЫМ МОЛОКОМ 150/30
  3. КАКАО С МОЛОКОМ 200
  4. ХЛЕБ ИЗ МУКИ ПШЕНИЧНОЙ       50
  5. ПРЯНИКИ (1ШТ) 35

Завтрак № 2

  1. ЗАПЕКАНКА ИЗ ТВОРОГА СО СГУЩЕННЫМ МОЛОКОМ 150/30
  2. КАКАО С МОЛОКОМ 200
  3. ХЛЕБ ИЗ МУКИ ПШЕНИЧНОЙ 20
  4. ФРУКТЫ СВЕЖИЕ  120
  5. ПРЯНИКИ (1ШТ) 35

Завтрак № 3 (основной вариант диеты)

  1. ОВОЩИ СВЕЖИЕ (ОГУРЦЫ) 60
  2. БИТОЧКИ ИЗ ПТИЦЫ ПРИПУЩЕННЫЕ    90
  3. КАША ГРЕЧНЕВАЯ РАССЫПЧАТАЯ   180
  4. ЧАЙ 200
  5. ХЛЕБ РЖАНО-ПШЕНИЧНЫЙ   50

Обед № 1 

  1. САЛАТ ИЗ КАПУСТЫ С РАСТИТЕЛЬНЫМ МАСЛОМ 60
  2. СУП С МАКАРОННЫМИ ИЗДЕЛИЯМИ И КАРТОФЕЛЕМ    200
  3. ЖАРКОЕ ПО-ДОМАШНЕМУ 240
  4. КОМПОТ ИЗ СМЕСИ СУХОФРУКТОВ 200
  5. ХЛЕБ ИЗ МУКИ ПШЕНИЧНОЙ       50
  6. ХЛЕБ РЖАНО-ПШЕНИЧНЫЙ 20

Обед № 2 (основной вариант диеты)

  1. САЛАТ ИЗ КАПУСТЫ С РАСТИТЕЛЬНЫМ  МАСЛОМ 60
  2. СУП КАРТОФЕЛЬНЫЙ С КРУПОЙ 200/14
  3. ЖАРКОЕ ПО-ДОМАШНЕМУ 240
  4. КОМПОТ ИЗ СМЕСИ СУХОФРУКТОВ 200
  5. ХЛЕБ РЖАНО-ПШЕНИЧНЫЙ   50

Полдник

  1. СЛОЙКА С КУРАГОЙ(ПОКРОВСКИЙ) 90
  2. ЙОГУРТ 230

Задайте вопрос по питанию

Защита от роботов