День 10

Завтрак № 1 

  1. Бутерброды с сыром / 15/15/5
  2. Каша "Янтарная" (из пшена с яблоками) / 200
  3. Какао с молоком  / 200
  4. Хлеб пшеничный / 20
  5. Пряник, шт

Завтрак № 2

  1. Салат из б/капусты с огурцами / 60
  2. Котлеты из кур припущенные / 90
  3. Макаронные изделия отварные  / 150
  4. Чай с сахаром / 200
  5. Хлеб пшеничный / 40

Завтрак № 3 (основной вариант диеты)

  1. Салат из б/капусты с огурцами / 60
  2. Котлеты из птицы припущенные  / 90
  3. Макаронные изделия отварные / 150
  4. Чай / 200
  5. Хлеб ржаной / 20

Обед № 1 

  1. Овощи натуральные (помидоры) / 60
  2. Суп-пюре из разных овощей / 200
  3. Котлеты "Пермские" / 90
  4. Рис припущенный / 150
  5. Компот из свежих плодов/яблок  / 200
  6. Хлеб пшеничный / 20
  7. Хлеб ржаной / 40

Обед № 2 (основной вариант диеты)

  1. Овощи натуральные (помидоры) / 60
  2. Суп-пюре из разных овощей / 200
  3. Котлеты "пермские"  / 90
  4. Рис припущенный / 150
  5. Компот из свежих плодов/яблок  / 200
  6. Хлеб ржаной / 40

Полдник

  1. Булочка "Ванильная"  / 100
  2. Бифидок / 200

Задайте вопрос по питанию

Защита от роботов