День 1
Завтрак № 1
- Бутерброды с сыром 20/20/5
- Каша рисовая вязкая (молочная) 200
- Чай с сахаром 200
- Хлеб из муки пшеничной 20
- Пряники (1шт) 30
Завтрак № 2
- Бутерброды с сыром 20/20/5
- Каша рисовая вязкая (молочная) 200
- Чай с сахаром 200
- Хлеб из муки пшеничной 20
- Фрукты свежие 100
- Пряники (1шт) 30
Завтрак № 3 (основной вариант диеты)
- Фрукты свежие 120
- Каша рисовая вязкая (молочная) 200
- Чай
- Хлеб ржано-пшеничный 40
Обед № 1
- Салат из капусты с растительным маслом(60) 60
- Суп с макаронными изделиями и картофелем. 200
- Котлеты домашние запеченные. 90
- Каша гречневая рассыпчатая 150
- Напиток с витаминами"витошка" 200
- Хлеб ржано-пшеничный 20
- Хлеб из муки пшеничной 20
Обед № 2 (основной вариант диеты)
- Салат из капусты с раст.маслом 60
- Суп картофельный. 200
- Котлеты домашние запеченные. 90
- Каша гречневая рассыпчатая 150
- Напиток с витаминами"витошка" 200
- Хлеб ржано-пшеничный. 40
Полдник
- Плюшка с сахаром.(покровский) 100
- Cок фруктовый/яблочный 200