Завтрак №1

1. Бутерброды с сыром 20/20/5
2. Запеканка морковная с творогом. 200
3. Молоко сгущенное 30
4. Чай с лимоном 200/7
5. Хлеб из муки пшеничной 20

Завтрак №2

1. Салат из моркови с сыром 100
2. Палочки рыбные 100
3. Пюре картофельное 180
4. Чай с лимоном 200/7
5. Хлеб из муки пшеничной. 40
6. Хлеб ржано-пшеничный 20

Завтрак №3 (основной вариант диеты)

1. Сыр полутвердый (порциями). 20
2. Каша пшеничная вязкая (молочная) 250
3. Чай с лимоном 200
4. Хлеб ржано-пшеничный 20

Обед №1

1. Овощи свежие (огурцы/помидоры). 100
2. Суп из овощей 250/10
3. Рагу из птицы . 280
4. Кисель с витаминами "витошка" 200
5. Хлеб из муки пшеничной.. 60
6. Хлеб ржано-пшеничный 60

Обед №2 (основной вариант диеты)

1. Овощи свежие (огурцы/помидоры). 100
2. Суп из овощей 250/10
3. Рагу из птицы . 280
4. Кисель с витаминами "витошка" 200
5. Хлеб ржано-пшеничный. 40

Полдник

1. Булочка "улитка с изюмом"(покровский) 70
2. Сок фруктовый/виноградный 230
3. Фрукты свежие  100