День 8
Завтрак №1
- Бутерброды с сыром 20/20/5
- Запеканка морковная с творогом. 200
- Молоко сгущенное 30
- Чай с лимоном 200/7
- Хлеб из муки пшеничной 20
Завтрак №2
- Салат из моркови с сыром 100
- Палочки рыбные 100
- Пюре картофельное 180
- Чай с лимоном 200/7
- Хлеб из муки пшеничной. 40
- Хлеб ржано-пшеничный 20
Завтрак №3 (основной вариант диеты)
- Сыр полутвердый (порциями). 20
- Каша пшеничная вязкая (молочная) 250
- Чай с лимоном 200
- Хлеб ржано-пшеничный 20
Обед №1
- Овощи свежие (огурцы/помидоры). 100
- Суп из овощей 250/10
- Рагу из птицы . 280
- Кисель с витаминами "витошка" 200
- Хлеб из муки пшеничной.. 60
- Хлеб ржано-пшеничный 60
Обед №2 (основной вариант диеты)
- Овощи свежие (огурцы/помидоры). 100
- Суп из овощей 250/10
- Рагу из птицы . 280
- Кисель с витаминами "витошка" 200
- Хлеб ржано-пшеничный. 40
Полдник
- Булочка "улитка с изюмом"(покровский) 70
- Сок фруктовый/виноградный 230
- Фрукты свежие 100