День 8

Завтрак №1

  1. БУТЕРБРОДЫ С СЫРОМ(1ВАР)Н/Б 20/20/5
  2. КАША ПШЕНИЧНАЯ ВЯЗКАЯ (МОЛОЧНАЯ) 250
  3. ЧАЙ С САХАРОМ 200
  4. ХЛЕБ ИЗ МУКИ ПШЕНИЧНОЙ 60

Завтрак №2

  1. ОВОЩИ( СОЛЕНЫЕ ОГУРЦЫ) 100
  2. КУРИЦА ОТВАРНАЯ() 100
  3. ПЮРЕ КАРТОФЕЛЬНОЕ 180
  4. ЧАЙ С САХАРОМ 200
  5. ХЛЕБ ИЗ МУКИ ПШЕНИЧНОЙ 30
  6. ХЛЕБ РЖАНО-ПШЕНИЧНЫЙ 50

Завтрак №3 (основной вариант диеты)

  1. СЫР ПОЛУТВЕРДЫЙ (ПОРЦИЯМИ) 50
  2. КАША ПШЕНИЧНАЯ ВЯЗКАЯ (МОЛОЧНАЯ) 250
  3. ЧАЙ С ЛИМОНОМ 200
  4. ХЛЕБ РЖАНО-ПШЕНИЧНЫЙ 50
  5. ФРУКТЫ СВЕЖИЕ 120

Обед №1

  1. ОВОЩИ СВЕЖИЕ (ОГУРЦЫ) 20
  2. СУП ИЗ ОВОЩЕЙ 250/10
  3. ГРЕНКИ 20
  4. БИФШТЕКС ПО-ДОМАШНЕМУ 100
  5. КАША ГРЕЧНЕВАЯ ВЯЗКАЯ(ГАРНИРНАЯ) 200
  6. НАПИТОК ИЗ ШИПОВНИКА 200
  7. ХЛЕБ ИЗ МУКИ ПШЕНИЧНОЙ 30
  8. ХЛЕБ РЖАНО-ПШЕНИЧНЫЙ 50

Обед №2 (основной вариант диеты)

  1. СУП ИЗ ОВОЩЕЙ 250/10
  2. БИФШТЕКС ПО-ДОМАШНЕМУ 100
  3. КАША ГРЕЧНЕВАЯ ВЯЗКАЯ(ГАРНИРНАЯ) 200
  4. НАПИТОК ИЗ ШИПОВНИКА/ОВД 200
  5. ХЛЕБ РЖАНО-ПШЕНИЧНЫЙ 50

Полдник

  1. СЛОЙКА "ДАТСКАЯ" 100
  2. КЕФИР 200
  3. ФРУКТЫ СВЕЖИЕ 120

Задайте вопрос по питанию

Защита от роботов