День 12
Завтрак №1
- Бутерброд с маслом 20/15
- Сырники из творога запеченные. со сгущ молоком 200/30
- Кофейный напиток 200
- Вафли,2шт 50
- Хлеб из муки пшеничной 20
Завтрак №2
- Бутерброд с маслом 20/15
- Сырники из творога запеченные. со сгущ молоком 200/30
- Кофейный напиток 200
- Фрукты свежие 100
- Хлеб из муки пшеничной 20
Завтрак №3 (основной вариант диеты)
- Бутерброд с маслом 20/15
- Каша "дружба". 250
- Кофейный напиток 200
- Фрукты свежие 140
- Хлеб ржано-пшеничный 20
Обед №1
- Салат из б/капусты с огурцом 100
- Фрикадельки в соусе. 100/50
- Щи по-уральски 250
- Рис припущенный 180
- Напиток из плодов сухих(изюм) 200
- Хлеб из муки пшеничной. 40
- Хлеб ржано-пшеничный 20
Обед №2 (основной вариант диеты)
- Салат из б/капусты с огурцом./овд. 100
- Щи по-уральски 250
- Фрикадельки в соусе. 100/50
- Рис припущенный 180
- Напиток из плодов сухих(изюм) 200
- Хлеб ржано-пшеничный. 40
Полдник
- Булочка"улитка с изюмом"(покровский) 70
- Сок фруктовый/виноградный 230
- Фрукты свежие 140