День 12

Завтрак №1

  1. БУТЕРБРОД С МАСЛОМ 20/15
  2. СЫРНИКИ ИЗ ТВОРОГА ЗАПЕЧЕННЫЕ СО СГУЩ 200/30
  3. ЧАЙ С МОЛОКОМ 200
  4. ВАФЛИ,1ШТ 25
  5. ХЛЕБ ИЗ МУКИ ПШЕНИЧНОЙ 60

Завтрак №2

  1. САЛАТ ИЗ Б/КАПУСТЫ С ОГУРЦОМ 100 
  2. ПЕЧЕНЬ ГОВЯЖЬЯ ПО-СТРОГАНОВСКИ 100
  3. КАРТОФЕЛЬ ОТВАРНОЙ С МАСЛОМ 185
  4. ЧАЙ С ЛИМОНОМ 200/7
  5. ХЛЕБ ИЗ МУКИ ПШЕНИЧНОЙ 30
  6. ХЛЕБ РЖАНО-ПШЕНИЧНЫЙ 50

Завтрак №3 (основной вариант диеты)

  1. БУТЕРБРОД С МАСЛОМ 20/15
  2. КАША "ДРУЖБА" 250
  3. ЧАЙ С ЛИМОНОМ/ОВД 200
  4. ФРУКТЫ СВЕЖИЕ 120
  5. ХЛЕБ РЖАНО-ПШЕНИЧНЫЙ 50

Обед №1

  1. САЛАТ ИЗ МОРКОВИ С САХАРОМ 100 
  2. ЩИ ПО-УРАЛЬСКИ 250
  3. РЫБА ОТВАРНАЯ/ГОРБУША/ 100
  4. РИС ОТВАРНОЙ 180
  5. КОМПОТ ИЗ ПЛОДОВ СУХИХ (КУРАГА) 200
  6. ХЛЕБ ИЗ МУКИ ПШЕНИЧНОЙ 30
  7. ХЛЕБ РЖАНО-ПШЕНИЧНЫЙ 50

Обед №2 (основной вариант диеты)

  1. САЛАТ ИЗ МОРКОВИ 100
  2. ЩИ ПО-УРАЛЬСКИ 250
  3. РЫБА ОТВАРНАЯ/ГОРБУША/ 100
  4. КАША ЯЧНЕВАЯ ВЯЗКАЯ/ГАРНИРНАЯОВД 200
  5. КОМПОТ ИЗ ПЛОДОВ СУХИХ (КУРАГА)ОВД 200
  6. ХЛЕБ РЖАНО-ПШЕНИЧНЫЙ 50

Полдник

  1. СЛОЙКА "ДАТСКАЯ" 100
  2. МОЛОКО КИПЯЧЕНОЕ 180
  3. ФРУКТЫ СВЕЖИЕ 100

Задайте вопрос по питанию

Защита от роботов