День 11

Завтрак №1

  1. Овощи консервированные отварные 100
  2. Макароны,запеченные с сыром,, 240
  3. Чай с молоком 200
  4. Хлеб из муки пшеничной 20

Завтрак №2

  1. Овощи консервированные отварные 100
  2. Макароны,запеченные с сыром,, 240
  3. Чай с молоком 200
  4. Хлеб из муки пшеничной 20

Завтрак №3 (основной вариант диеты)

  1. Сыр полутвердый 20
  2. Омлет натуральный. 200
  3. Чай с молоком 200
  4. Хлеб ржано-пшеничный 20
  5. Фрукты свежие 100

Обед №1

  1. Салат из овощей с кукурузой 100
  2. Борщ с фасолью и картофелем 250/10
  3. Котлеты рубленные из птицы с панировочными сухарям 100
  4. Пюре картофельное 180
  5. Компот из плодов сухих (курага) 200
  6. Хлеб из муки пшеничной 20
  7. Хлеб ржано-пшеничный. 40

Обед №2 (основной вариант диеты)

  1. Салат из овощей с кукурузой 100
  2. Борщ с фасолью и картофелем 250/10
  3. Котлеты рубленные из птицы с панировочными сухарям 100
  4. Пюре картофельное 180
  5. Компот из плодов сухих (курага) 200
  6. Хлеб ржано-пшеничный. 40

Полдник

  1. Слойка с курагой(покровский) 90
  2. Молоко кипяченое. 210
  3. Фрукты свежие  100

Задайте вопрос по питанию

Защита от роботов