День 11
Завтрак №1
- Овощи консервированные отварные/зел.гор / 100
- Макаронные изделия запеченные с сыром / 250
- Чай с молоком /200
- Хлеб пшеничный / 20
Завтрак №2
- Яйцо с зеленым горошком / 100
- Макаронные изделия запеченные с сыром / 250
- Чай с молоком /200
- Хлеб пшеничный / 20
Завтрак №3 (основной вариант диеты)
- Сыр полутвердый / 20
- Омлет натуральный / 200/5
- Чай с молоком / 200
- Хлеб ржаной /20
- Плоды(фрукты)свежие / 1 шт
Обед №1
- Салат картофельный с солен.огурцами / 100
- Борщ с фасолью и картофелем со сметаной / 250/10
- Мясо тушеное/свинина / 100
- Каша гречневая рассыпчатая / 180
- Компот из плодов сушеных/кураги / 200
- Хлеб пшеничный / 20
- Хлеб ржаной / 40
Обед №2 (основной вариант диеты)
- Салат из б/капусты с яблоками / 100
- Борщ с фасолью и картофелем со сметаной / 250/10
- Мясо тушеное/свинина / 100
- Каша гречневая рассыпчатая / 180
- Компот из плодов сушеных/кураги / 200
- Хлеб ржаной / 40
Полдник
- Шанежка с картофелем / 100
- Йогурт питьевой / 200
- Плоды(фрукты)свежие / 1 шт