День 9

Завтрак №1

  1. БУТЕРБРОД С ПОВИДЛОМ 20/15/5
  2. КАША ЯЧНЕВАЯ ВЯЗКАЯ 220
  3. ЯЙЦО ВАРЕНОЕ. 50
  4. ЧАЙ С МОЛОКОМ 200
  5. ХЛЕБ ИЗ МУКИ ПШЕНИЧНОЙ 30

Завтрак №2

  1. ОВОЩИ СВЕЖИЕ (ОГУРЦЫ/ПОМИДОРЫ) 100
  2. КОТЛЕТЫ ДОМАШНИЕ ЗАПЕЧЕННЫЕ 100
  3. КАША ГРЕЧНЕВАЯ РАССЫПЧАТАЯ 180
  4. ЧАЙ КАРКАДЕ С САХАРОМ 200
  5. ХЛЕБ ИЗ МУКИ ПШЕНИЧНОЙ 20
  6. ХЛЕБ РЖАНО-ПШЕНИЧНЫЙ 50

Завтрак №3 (основной вариант диеты)

  1. ОВОЩИ СВЕЖИЕ (ОГУРЦЫ/ПОМИДОРЫ) 100
  2. ГУЛЯШ ИЗ ГОВЯДИНЫ 50/50
  3. КАША ЯЧНЕВАЯ ВЯЗКАЯ/ГАРНИРНАЯ 200
  4. НАПИТОК ИЗ ЦИКОРИЯ 200
  5. ХЛЕБ РЖАНО-ПШЕНИЧНЫЙ 50
  6. ФРУКТЫ СВЕЖИЕ 170

Обед №1

  1. САЛАТ ИЗ КВАШЕНОЙ КАПУСТЫ С ЛУКОМ 100
  2. БОРЩ С КАПУСТОЙ И КАРТОФЕЛЕМ 250/10
  3. ПОДЖАРКА ИЗ СВИНИНЫ 100
  4. КАРТОФЕЛЬ ПО-ДЕРЕВЕНСКИ 180
  5. КОМПОТ ИЗ ПЛОДОВ СУХИХ (КУРАГА) 200
  6. ХЛЕБ ИЗ МУКИ ПШЕНИЧНОЙ 20
  7. ХЛЕБ РЖАНО-ПШЕНИЧНЫЙ 50

Обед №2 (основной вариант диеты)

  1. САЛАТ ИЗ КВАШЕНОЙ КАПУСТЫ С ЛУКОМ/ОВД 100
  2. БОРЩ С КАПУСТОЙ И КАРТОФЕЛЕМ 250/10
  3. ПОДЖАРКА ИЗ СВИНИНЫ 100
  4. КАРТОФЕЛЬ ПО-ДЕРЕВЕНСКИ 180
  5. КОМПОТ ИЗ ПЛОДОВ СУХИХ (КУРАГА) 200
  6. ХЛЕБ РЖАНО-ПШЕНИЧНЫЙ 50

Полдник

  1. ПЛЮШКА С САХАРОМ (ПОКРОВСКИЙ) 100
  2. МОЛОКО КИПЯЧЕНОЕ 200
  3. ФРУКТЫ СВЕЖИЕ   140

Задайте вопрос по питанию

Защита от роботов