Завтрак №1

1. Бутерброд с повидлом 20/15/5
2. Каша из крупы "геркулес"вязкая. 250
3. Чай с молоком 200
4. Хлеб из муки пшеничной 20
5. Фрукты свежие 80

Завтрак №2

1. Овощи свежие (огурцы). 100
2. Фрикадельки в соусе. 100/50
3. Рис припущенный 180
4. Чай с сахаром 200
5. Хлеб из муки пшеничной. 40

Завтрак №3 (основной вариант диеты)

1. Овощи свежие (огурцы). 100
2. Фрикадельки в соусе. 100/50
3. Рис припущенный 180
4. Чай 200
5. Хлеб ржано-пшеничный 20

Обед №1

1. Овощи свежие (помидоры). 100
2. Суп-пюре из разных овощей с гренками. 250/20
3. Кнели из птицы с рисом 100
4. Картофель,запеченный по-домашнему. 180
5. Напиток из шиповника 200
6. Хлеб из муки пшеничной. 40
7. Хлеб ржано-пшеничный 20

Обед №2 (основной вариант диеты)

1. Овощи свежие (помидоры). 100
2. Суп-пюре из разных овощей с гренками. 250/20
3. Кнели из птицы с рисом 100
4. Картофель,запеченный по-домашнему. 180
5. Напиток из шиповника 200
6. Хлеб ржано-пшеничный. 40

полдник

1. Булочка к чаю (покровский) 70
2. Кефир 230
3. Фрукты свежие 140