Завтрак №1

1. Салат из моркови с сахаром 100
2. Запеканка из творога со сгущенным молоком. 200/50
3. Чай каркаде с сахаром 200
4. Хлеб из муки пшеничной 20
5. Фрукты свежие  120

Завтрак №2

1. Салат из моркови с сахаром 100
2. Запеканка из творога со сгущенным молоком. 200/50
3. Чай каркаде с сахаром 200
4. Хлеб из муки пшеничной 20
5. Фрукты свежие  120

Завтрак №3 (основной вариант диеты)

1. Фрукты свежие  120
2. Сырники из творога  со сгущ молоком 170/30
3. Соус молочный сладкий 30
4. Чай каркаде 200
5. Хлеб ржано-пшеничный. 40

Обед №1

1. Салат из б/капусты с огурцом 100
2. Суп картофельный с бобовыми . 250
3. Плов куриный. 280
4. Напиток из плодов сухих(изюм) 200
5. Хлеб из муки пшеничной 20
6. Хлеб ржано-пшеничный. 40

Обед №2 (основной вариант диеты)

1. Салат из б/капусты с огурцом 100
2. Суп картофельный с бобовыми . 250
3. Плов куриный. 280
4. Напиток из шиповника 200
5. Хлеб ржано-пшеничный. 40

Полдник

1. Слойка с курагой(покровский) 90
2. Молоко кипяченое. 210
3. Фрукты свежие 140