День 10

Завтрак №1

  1. БУТЕРБРОДЫ С СЫРОМ Н/Б 15/15/5
  2. ЗАПЕКАНКА ИЗ ТВОРОГА СО СГУЩЕННЫМ МОЛОКОМ. 200/50
  3. КАКАО С МОЛОКОМ 200
  4. ХЛЕБ ИЗ МУКИ ПШЕНИЧНОЙ  60
  5. ПРЯНИКИ (1ШТ) 35

Завтрак №2

  1. ЗАПЕКАНКА ИЗ ТВОРОГА СО СГУЩЕННЫМ МОЛОКОМ 200/50
  2. КАКАО С МОЛОКОМ 200
  3. ХЛЕБ ИЗ МУКИ ПШЕНИЧНОЙ 30
  4. ФРУКТЫ СВЕЖИЕ 120

Завтрак №3 (основной вариант диеты)

  1. ОВОЩИ СВЕЖИЕ (ОГУРЦЫ) 100
  2. БИТОЧКИ ИЗ ПТИЦЫ ПРИПУЩЕННЫЕ 100
  3. КАША ГРЕЧНЕВАЯ РАССЫПЧАТАЯ 180
  4. ЧАЙ /ОВД 200
  5. ХЛЕБ РЖАНО-ПШЕНИЧНЫЙ 50

Обед №1

  1. САЛАТ ИЗ КАПУСТЫ С РАСТИТЕЛЬНЫМ 100
  2. СУП С МАКАРОННЫМИ ИЗДЕЛИЯМИ И КАРТОФЕЛЕМ 250
  3. ЖАРКОЕ ПО-ДОМАШНЕМУ(С) 280
  4. КОМПОТ ИЗ СМЕСИ СУХОФРУКТОВ 200
  5. ХЛЕБ ИЗ МУКИ ПШЕНИЧНОЙ 20
  6. ХЛЕБ РЖАНО-ПШЕНИЧНЫЙ 50

Обед №2 (основной вариант диеты)

  1. САЛАТ ИЗ КАПУСТЫ С РАСТ МАСЛОМ/ОВД 100
  2. СУП КАРТОФЕЛЬНЫЙ С КРУПОЙ И 250/14
  3. ЖАРКОЕ ПО-ДОМАШНЕМУ(С) 280
  4. КОМПОТ ИЗ СМЕСИ СУХОФРУКТОВ/ОВД 200
  5. ХЛЕБ РЖАНО-ПШЕНИЧНЫЙ 50

Полдник

  1. СЛОЙКА С КУРАГОЙ(ПОКРОВСКИЙ) 90
  2. ЙОГУРТ 230
  3. ФРУКТЫ СВЕЖИЕ 100

Задайте вопрос по питанию

Защита от роботов