Завтрак №1

1. Бутерброды с сыром / 15/15/5
2. Каша "янтарная"(из пшена с яблоками) /  200
3. Какао с молоком  /  200
4. Плоды(фрукты)свежие  / 1 шт
5. Хлеб пшеничный / 40

Завтрак №2

1. Салат из белокочанной капусты  / 100
2. Котлеты из кур припущенные /  100
3. Макаронные изделия отварные  / 180
4. Чай с сахаром /   200
5. Хлеб пшеничный /  40

Завтрак №3 (основной вариант диеты)

1. Овощи натуральные/помидоры  / 100
2. Котлеты из птицы припущенные  / 100
3. Макаронные изделия отварные /   180
4. Чай  / 200
5. Хлеб ржаной /  20

Обед №1

1. Салат из свеклы с сыром / 100
2. Суп-пюре из разных овощей с гренками  / 250/20
3. Котлеты "пермские" /   100
4. Рис припущенный  / 180
5. Компот из свежих плодов/яблок /   200
6. Хлеб пшеничный  / 20
7. Хлеб ржаной / 40

Обед №2 (основной вариант диеты)

1. Салат из свеклы с сыром /   100
2. Суп-пюре из разных овощей с гренками /   250/20
3. Котлеты "пермские" /   100
4. Рис припущенный /   180
5. Компот из свежих плодов/яблок  / 200
6. Хлеб ржаной / 40

Полдник

1. Булочка "Ванильная"  /  100
2. Бифидок /  200
3. Плоды(фрукты)свежие  / 1 шт