День 10
Завтрак №1
- Бутерброды с сыром / 15/15/5
- Каша "янтарная"(из пшена с яблоками) / 200
- Какао с молоком / 200
- Плоды(фрукты)свежие / 1 шт
- Хлеб пшеничный / 40
Завтрак №2
- Салат из белокочанной капусты / 100
- Котлеты из кур припущенные / 100
- Макаронные изделия отварные / 180
- Чай с сахаром / 200
- Хлеб пшеничный / 40
Завтрак №3 (основной вариант диеты)
- Овощи натуральные/помидоры / 100
- Котлеты из птицы припущенные / 100
- Макаронные изделия отварные / 180
- Чай / 200
- Хлеб ржаной / 20
Обед №1
- Салат из свеклы с сыром / 100
- Суп-пюре из разных овощей с гренками / 250/20
- Котлеты "пермские" / 100
- Рис припущенный / 180
- Компот из свежих плодов/яблок / 200
- Хлеб пшеничный / 20
- Хлеб ржаной / 40
Обед №2 (основной вариант диеты)
- Салат из свеклы с сыром / 100
- Суп-пюре из разных овощей с гренками / 250/20
- Котлеты "пермские" / 100
- Рис припущенный / 180
- Компот из свежих плодов/яблок / 200
- Хлеб ржаной / 40
Полдник
- Булочка "Ванильная" / 100
- Бифидок / 200
- Плоды(фрукты)свежие / 1 шт