День 7

Завтрак №1

  1. СЫР ПОЛУТВЕРДЫЙ (ПОРЦИЯМИ) 20
  2. КАША "БОЯРСКАЯ" (ПШЕННАЯ С ИЗЮМОМ) 250
  3. ЧАЙ С ЛИМОНОМ 200/7
  4. ФРУКТЫ СВЕЖИЕ 120
  5. ХЛЕБ ИЗ МУКИ ПШЕНИЧНОЙ 30

Завтрак №2

  1. БУТЕРБРОДЫ С СЫРОМ Н/Б 20/20/5
  2. КАША "БОЯРСКАЯ" (ПШЕННАЯ С ИЗЮМОМ) 250
  3. ЧАЙ С ЛИМОНОМ 200/7
  4. ФРУКТЫ СВЕЖИЕ 120
  5. ХЛЕБ ИЗ МУКИ ПШЕНИЧНОЙ 30

Завтрак №3 (основной вариант диеты)

  1. БУТЕРБРОД С МАСЛОМ 20/15
  2. КАША ЯЧНЕВАЯ ВЯЗКАЯ ОВД 250
  3. КАКАО С МОЛОКОМ/ОВД 200
  4. ХЛЕБ РЖАНО-ПШЕНИЧНЫЙ 50
  5. ФРУКТЫ СВЕЖИЕ 120

Обед №1

  1. ОВОЩИ СВЕЖИЕ (ПОМИДОРЫ) 100
  2. СУП КАРТОФЕЛЬНЫЙ С БОБОВЫМИ 250
  3. ПТИЦА В СОУСЕ С ТОМАТОМ 140
  4. РИС ОТВАРНОЙ 180
  5. СОК ФРУКТОВЫЙ/ЯБЛОЧНЫЙ(РАЗЛИВНОЙ ) 200
  6. ХЛЕБ ИЗ МУКИ ПШЕНИЧНОЙ 30
  7. ХЛЕБ РЖАНО-ПШЕНИЧНЫЙ 50

Обед №2 (основной вариант диеты)

  1. ОВОЩИ СВЕЖИЕ (ПОМИДОРЫ) 100
  2. СУП КАРТОФЕЛЬНЫЙ С БОБОВЫМИ 250
  3. ПТИЦА В СОУСЕ С ТОМАТОМ 140
  4. КАША ПЕРЛОВАЯ ВЯЗКАЯ(ГАРНИРНАЯ), 200
  5. КОМПОТ ИЗ ПЛОДОВ СВЕЖИХ(ЯБЛОКИ)ОВД 200
  6. ХЛЕБ РЖАНО-ПШЕНИЧНЫЙ 50

Полдник

  1. КЕКС "РОМОВЫЙ" 100
  2. ЙОГУРТ 180
  3. ФРУКТЫ СВЕЖИЕ 100

Задайте вопрос по питанию

Защита от роботов