День 4
Завтрак №1
- Бутерброды с сырной пастой 40
- Каша гречневая вязкая(молочная) 200
- Кофейный напиток 200
- Хлеб из муки пшеничной 20
- Пряники (1шт) 30
Завтрак №2
- Салат из моркови по-корейски 100
- Котлеты рубленные из птицы с панировочными сухарям 100
- Каша гречневая рассыпчатая . 180
- Кофейный напиток 200
- Хлеб из муки пшеничной 20
Завтрак №3 (основной вариант диеты)
- Овощи консервированные отварные 100
- Котлеты рубленные из птицы с панировочными сухарям 100
- Каша гречневая рассыпчатая . 180
- Кофейный напиток 200
- Хлеб ржано-пшеничный. 40
Обед №1
- Овощи свежие (огурцы/помидоры). 100
- Суп-лапша домашняя.. 300
- Тефтели из говядины (паровые) 100
- Капуста тушеная 200
- Компот из плодов свежих(яблоки) 200
- Хлеб из муки пшеничной 60
- Хлеб ржано-пшеничный 60
Обед №2 (основной вариант диеты)
- Овощи свежие (огурцы/помидоры). 100
- Суп крестьянский с крупой/сметаной 250/10
- Тефтели из говядины (паровые) 100
- Капуста тушеная 200
- Компот из плодов свежих(яблоки) 200
- Хлеб ржано-пшеничный 60
Полдник
- Булочка "улитка с изюмом"(покровский) 70
- Сок фруктовый/виноградный 230
- Фрукты свежие 100