День 4

Завтрак №1

  1. БУТЕРБРОДЫ С СЫРОМ 20/20/5
  2. КАША "ДРУЖБА"  250
  3. ЧАЙ С МОЛОКОМ 200
  4. ХЛЕБ ИЗ МУКИ ПШЕНИЧНОЙ   60

Завтрак №2

  1. БУТЕРБРОДЫ С СЫРОМ 20/20/5
  2. КАША "ДРУЖБА"  250
  3. ЧАЙ С МОЛОКОМ 200
  4. ХЛЕБ ИЗ МУКИ ПШЕНИЧНОЙ    50
  5. ФРУКТЫ СВЕЖИЕ  140

Завтрак №3 (основной вариант диеты)

  1. ОВОЩИ КОНСЕРВИРОВАННЫЕ ОТВАРНЫЕ 100
  2. КУРИЦА ОТВАРНАЯ 100
  3. КАША ГРЕЧНЕВАЯ РАССЫПЧАТАЯ   180
  4. ЧАЙ С МОЛОКОМ/ОВД 200
  5. ХЛЕБ РЖАНО-ПШЕНИЧНЫЙ  40

Обед №1

  1. САЛАТ ИЗ КВАШЕНОЙ КАПУСТЫ С 100
  2. БОРЩ С КАПУСТОЙ И КАРТОФЕЛЕМ 250/10
  3. БИФШТЕКС ПО-ДОМАШНЕМУ 100
  4. МАКАРОННЫЕ ИЗДЕЛИЯ ОТВАРНЫЕ  180
  5. КОМПОТ ИЗ АПЕЛЬСИНОВ С ЯБЛОКАМИ 200
  6. ХЛЕБ ИЗ МУКИ ПШЕНИЧНОЙ    50
  7. ХЛЕБ РЖАНО-ПШЕНИЧНЫЙ   50

Обед №2 (основной вариант диеты)

  1. САЛАТ ИЗ КВАШЕНОЙ КАПУСТЫ С 100
  2. БОРЩ С КАПУСТОЙ И КАРТОФЕЛЕМ 250/10
  3. БИФШТЕКС ПО-ДОМАШНЕМУ 100
  4. КАША ПЕРЛОВАЯ ВЯЗКАЯ(ГАРНИРНАЯ)  200
  5. КОМПОТ ИЗ АПЕЛЬСИНОВ С ЯБЛОКАМИ 200
  6. ХЛЕБ РЖАНО-ПШЕНИЧНЫЙ   50

Полдник

  1. БУЛОЧКА "УЛИТКА"  70
  2. ЙОГУРТ  200
  3. ФРУКТЫ СВЕЖИЕ  100

Задайте вопрос по питанию

Защита от роботов