Завтрак №1

1. Бутерброды с сырной пастой 40
2. Каша гречневая вязкая(молочная) 200
3. Кофейный напиток 200
4. Хлеб из муки пшеничной 20
5. Пряники (1шт) 30

Завтрак №2

1. Салат из моркови по-корейски 100
2. Котлеты рубленные из птицы с панировочными сухарям 100
3. Каша гречневая рассыпчатая . 180
4. Кофейный напиток 200
5. Хлеб из муки пшеничной 20

Завтрак №3 (основной вариант диеты)

1. Овощи консервированные отварные 100
2. Котлеты рубленные из птицы с панировочными сухарям 100
3. Каша гречневая рассыпчатая . 180
4. Кофейный напиток 200
5. Хлеб ржано-пшеничный. 40

Обед №1

1. Овощи свежие (огурцы/помидоры). 100
2. Суп-лапша домашняя.. 300
3. Тефтели из говядины (паровые) 100
4. Капуста тушеная 200
5. Компот из плодов свежих(яблоки) 200
6. Хлеб из муки пшеничной 60
7. Хлеб ржано-пшеничный 60

Обед №2 (основной вариант диеты)

1. Овощи свежие (огурцы/помидоры). 100
2. Суп крестьянский с крупой/сметаной 250/10
3. Тефтели из говядины (паровые) 100
4. Капуста тушеная 200
5. Компот из плодов свежих(яблоки) 200
6. Хлеб ржано-пшеничный 60

Полдник

1. Булочка "улитка с изюмом"(покровский) 70
2. Сок фруктовый/виноградный 230
3. Фрукты свежие 100