День 4

Завтрак №1

  1. БУТЕРБРОДЫ С СЫРОМ Н/Б 20/20/5
  2. ПУДИНГ ИЗ ТВОРОГА ПАРОВОЙ.СО СГУЩ МОЛОКОМ, 200/50
  3. ЧАЙ С МОЛОКОМ 200
  4. ХЛЕБ ИЗ МУКИ ПШЕНИЧНОЙ  60

Завтрак №2

  1. БУТЕРБРОДЫ С СЫРОМ Н/Б 20/20/5
  2. ПУДИНГ ИЗ ТВОРОГА ПАРОВОЙ.СО СГУЩ МОЛОКОМ 200/30
  3. ЧАЙ С МОЛОКОМ 200
  4. ХЛЕБ ИЗ МУКИ ПШЕНИЧНОЙ. 40
  5. ФРУКТЫ СВЕЖИЕ 120

Завтрак №3 (основной вариант диеты)

  1. ОВОЩИ КОНСЕРВИРОВАННЫЕ ОТВАРНЫЕ 100
  2. КУРИЦА ОТВАРНАЯ() 100
  3. КАША ГРЕЧНЕВАЯ РАССЫПЧАТАЯ 180
  4. ЧАЙ С МОЛОКОМ/ОВД 200
  5. ХЛЕБ РЖАНО-ПШЕНИЧНЫЙ 40

Обед №1

  1. САЛАТ ИЗ БЕЛОКОЧАННОЙ КАПУСТЫ С ЯБЛОКАМИ 100
  2. БОРЩ С КАПУСТОЙ И КАРТОФЕЛЕМ 250/10
  3. БИФШТЕКС ПО-ДОМАШНЕМУ 100
  4. МАКАРОННЫЕ ИЗДЕЛИЯ ОТВАРНЫЕ, 180
  5. КОМПОТ ИЗ АПЕЛЬСИНОВ С ЯБЛОКАМИ 200
  6. ХЛЕБ ИЗ МУКИ ПШЕНИЧНОЙ 20
  7. ХЛЕБ РЖАНО-ПШЕНИЧНЫЙ 50

Обед №2 (основной вариант диеты)

  1. САЛАТ ИЗ БЕЛОКОЧАННОЙ КАПУСТЫ С ЯБЛОКАМИ 100
  2. БОРЩ С КАПУСТОЙ И КАРТОФЕЛЕМ 250/10
  3. БИФШТЕКС ПО-ДОМАШНЕМУ 100
  4. КАША ПЕРЛОВАЯ ВЯЗКАЯ(ГАРНИРНАЯ), 200
  5. КОМПОТ ИЗ АПЕЛЬСИНОВ С ЯБЛОКАМИ/ОВД 200
  6. ХЛЕБ РЖАНО-ПШЕНИЧНЫЙ 50

Полдник

  1. КЕКС "РОМОВЫЙ" 100
  2. ЙОГУРТ 180
  3. ФРУКТЫ СВЕЖИЕ 100

Задайте вопрос по питанию

Защита от роботов