Что делать, если ребенок не хочет есть в школе?

Прежде, чем кричать "Караул, мой ребенок приходит из школы голодным!", приглядитесь к ребенку. Достаточно ли он двигается в течение дня?

Если в расписании только уроки, компьютер и телевизор, то удивляться плохому аппетиту не стоит. Энергозатраты у него минимальные, много еды ему просто не нужно.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует детям заниматься физическими нагрузками не меньше часа в день. Велосипеды, походы, физкультура дома и в школе — всё это необходимо, чтобы вырастить здорового ребенка с отличным аппетитом.

Если причина не в отсутствии движения, то поговорите со школьником. Возможно, его что-то тревожит, поэтому аппетит пропал.

Не покупайте чипсы, крекеры, леденцы, которые дети любят есть между приемами пищи.

Уважайте отказ ребенка от еды, только не давайте потом перекусывать. Он должен научиться говорить "нет", но и злоупотреблять вашим доверием не должен.